Exposición al sol ayuda a mujeres embarazadas

La vitamina D proviene de la exposición solar


Salud   01-02-2019 10:25  Gabriel Castillo 






El déficit de vitamina D a falta de exposición solar durante el embarazo es un factor potencial para desarrollar enfermedades crónicas como obesidad, hipertensión y diabetes advirtió Carla González Leyva, investigadora del Instituto Nacional de Perinatología (INPer) “Isidro Espinosa de los Reyes”.

Dijo que el 90 por ciento de vitamina D que requiere el cuerpo proviene de la exposición solar y 10 por ciento de los alimentos.

Expuso que a nivel mundial se ha observado que hay una menor exposición al sol de la población en general, y recomendó a la población en general una exposición solar de 15 minutos tres veces a la semana, sin bloqueador solar y de preferencia de las 10 de la mañana a las tres de la tarde.

La doctora adscrita al Departamento de Nutrición y Bioprogramación, puntualizó que la dosis de la sustancia que contienen los multivitamínicos que es administrada en la etapa de post-parto, no es suficiente para que las mujeres tengan la cantidad necesaria de vitamina D.

González Leyva indicó que el 21 por ciento de las mujeres embarazadas durante el tercer trimestre de la etapa perinatal registra valores no óptimos en sangre de esta sustancia esencial para el metabolismo del calcio y la mineralización de los huesos del feto.

Informó que la evidencia científica es parte del estudio de cohorte hecho a 70 mujeres embarazadas sanas y pacientes del Instituto, de las cuales solo el 13 por ciento presentó concentraciones adecuadas de vitamina D hasta el final de la gestación.

Concluyó que “lo que se pretende con el estudio es observar los factores de riesgo en este grupo de pacientes para prevenir lo que puede ser un problema de salud mundial”. 
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